常州松冠谷氨酰胺的使用添加量

运动作用
高强度的训练会干扰*系统，增加体内乳酸及铵的水平。高水平的铵会影响肌肉功能。在训练初期的 五分钟内，谷氨酰胺水平会上升，分解激素也会释放。但对训练者来说坏消息并不到此为止，因为即使在训练告一段落后肌肉仍会继续释放谷氨酰胺，因而导致其严 重流失。训练强度越高，流失速度越快。作为运动、健身爱好者，重要的是要记住，谷氨酰胺流失不仅仅随疾病而产生，还会因运动造成的压力而产生。
对运动员来说，血浆谷氨酰胺水平是评价是否过度训练的一个重要指标。健美及其他运动员在进行高强度力量训练时，体内谷氨酰胺的水平可下降50%，此时，若不能通过饮食或自身合成得到足够的谷氨酰胺，肌肉蛋白就会发生分解，以满足机体对谷氨酰胺的需求。这不仅影响了肌肉的体积，也会降低机体的*能力，因为*系统的谷氨酰胺主要来源于骨骼肌的释放。长时间、力竭性运动后血浆谷氨酰胺水平更低，有的人可能维持低水平达几周、几个月甚至数年之久。

主要用途
用于改善智力发育不良儿童和精神障碍、酒精中毒、癫痫病人脑功能。营养增补剂。医药上,用作**消化器官溃疡(、十二指肠溃疡)、急慢性胃炎。还用作脑功能改善剂及**酒精中毒。
食用方法
将1勺与温水混合为1杯，或加入到乳清蛋白粉或重肌粉中一起饮用。 每勺约5克。
运动前后或两餐之间饮用吸收更佳。

谷氨酰胺，学名2-氨基-4-氨甲酰基丁酸，英文Glutamine(Gln)。是谷氨酸的酰胺。L-谷氨酰胺是蛋白质合成中的编码，哺乳动物非必需，在体内可以由葡萄糖转变而来。符号：Q。谷氨酰胺可用于**胃及十二指肠溃疡、胃炎及胃酸过多，也用于改善脑功能。密封通风处保存。
白色结晶或晶性粉末，能溶于水，不溶于甲醇、乙醇、醚、苯、丙酮、氯仿和乙酸乙酯，无臭，稍有甜味。在中性溶液中不稳定，在醇、碱或热水中易分解成谷氨醇或丙酯化为吡咯羧醇，无臭，有微甜味。

是蛋白质构建模块，而谷氨酰胺是肌肉和血液中数量多的。人体不能自己生产必需，只能通过饮食摄取，而谷氨酰胺是一种有条件必需。这意味着健康和无压力身体能自己产生足够的谷氨酰胺，但在人患病或遭受创伤时，对谷氨酰胺的需求量会**过供应量，就使这种变成必需。尽管谷氨酰胺被广泛宣传为有帮助*，促进运动后恢复和**肠道疾病等好处，但还需要更多研究了解它在这些方面的具体功效。

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