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南京松冠生物科技有限公司是一家从事食品添加剂、化工原料、销售,生产,与批发的企业,公司主要销售温轮胶、酸钾、海藻酸钠、维生素C、L-等绿色环保型产品。公司经过近几年的创新发展,目前主导产品增稠剂销售规模在全国摇摇。品质,诚信为本;竭力满足广大客户朋友的切实需求,为大家提供质的产品和称心的服务,让本公司成为广大客户工作与生活中的好伙伴!
运动作用
高强度的训练会干扰*系统,增加体内乳酸及铵的水平。高水平的铵会影响肌肉功能。在训练初期的 五分钟内,谷氨酰胺水平会上升,分解激素也会释放。但对训练者来说坏消息并不到此为止,因为即使在训练告一段落后肌肉仍会继续释放谷氨酰胺,因而导致其严 重流失。训练强度越高,流失速度越快。作为运动、健身爱好者,重要的是要记住,谷氨酰胺流失不仅仅随疾病而产生,还会因运动造成的压力而产生。
对运动员来说,血浆谷氨酰胺水平是评价是否过度训练的一个重要指标。健美及其他运动员在进行高强度力量训练时,体内谷氨酰胺的水平可下降50%,此时,若不能通过饮食或自身合成得到足够的谷氨酰胺,肌肉蛋白就会发生分解,以满足机体对谷氨酰胺的需求。这不仅影响了肌肉的体积,也会降低机体的*能力,因为*系统的谷氨酰胺主要来源于骨骼肌的释放。长时间、力竭性运动后血浆谷氨酰胺水平更低,有的人可能维持低水平达几周、几个月甚至数年之久。
主要用途
用于改善智力发育不良儿童和精神障碍、酒精中毒、癫痫病人脑功能。营养增补剂。医药上,用作**消化器官溃疡(、十二指肠溃疡)、急慢性胃炎。还用作脑功能改善剂及**酒精中毒。
食用方法
将1勺与温水混合为1杯,或加入到乳清蛋白粉或重肌粉中一起饮用。 每勺约5克。
运动前后或两餐之间饮用吸收更佳。
了解谷氨酰胺作为健身补充剂的好处。
对认真的健身者来说,谷氨酰胺是重要的补充剂,因为它是肌肉蛋白质的重要成分。
谷氨酰胺是“非必要”。这表示人体可以自行合成一定量的谷氨酰胺。然而,如果你正在进行剧烈运动、从疾病中复原或伤口正在愈合,身体合成的谷氨酰胺分量就无法满足需求。
如果体内没有充足的谷氨酰胺,肌肉开始分解,导致肌肉耗损,并延长复原时间。
服用谷氨酰胺补充剂能防止以上情况发生,同时帮助维持细胞的水合作用,系统,提高身体分泌的生长激素。
每天摄取谷氨酰胺三次。
你应每天摄取谷氨酰胺,大概三次。
的摄入时间是早晨、锻炼后和临睡前。由于肌肉一整夜都没有摄入营养,所以早晨起床时特别适合摄取谷氨酰胺。锻炼后摄入谷氨酰胺可帮助肌肉复原。而临睡前服用它则可增加体内的生长激素,使肌肉生长得更大、更快。
你应空腹摄取谷氨酰胺,因为它对胃酸敏感,如果和食物一起服用,就不会产生同等的效果。